Teste de ansiedade
Só 7 perguntas, cerca de 1 minuto. Gratuito, sem cadastro e com resultado na hora.
Pense nas últimas 2 semanas. Com que frequência você foi incomodado(a) por cada um dos problemas abaixo? Não há resposta certa ou errada.
Seu resultado
Este teste é uma triagem e não substitui avaliação profissional nem fornece diagnóstico. Suas respostas não são enviadas nem salvas. Em crise, ligue 188 (CVV, 24 h, gratuito) ou 192 (SAMU).
Escala GAD-7 (Generalized Anxiety Disorder), de Spitzer, Kroenke, Williams e Löwe (2006), de uso livre, em versão adaptada para o português.
Perguntas frequentes
O que é o GAD-7?
É uma escala de 7 perguntas usada no mundo todo para identificar sinais de ansiedade generalizada. Ela mede a frequência de sintomas nas últimas duas semanas.
O teste dá diagnóstico?
Não. É uma triagem: mostra se vale buscar uma avaliação. Diagnóstico só é feito por um profissional de saúde, em conversa.
Como interpretar o resultado?
A soma vai de 0 a 21: 0 a 4 é ansiedade mínima, 5 a 9 leve, 10 a 14 moderada e 15 a 21 grave. Quanto mais alto, mais vale buscar ajuda.
Minhas respostas ficam salvas?
Não. O cálculo acontece no seu aparelho e nada é enviado nem armazenado pelo site.
Qual a diferença para o teste de ansiedade, estresse e depressão?
Aquele tem 21 perguntas e separa ansiedade, estresse e depressão. Este é mais curto e foca só na ansiedade.